Zaterdag 9 mei a.s.: Bring a Friend WOD & Seminar

Categorie: CrossFit Events

Zaterdag 9 mei a.s. organiseren we een Bring a Friend WOD bij No Excuses/ CrossFit Gooi, vervolgd door een voeding- en gezondheids-seminar.

De work-out is bedoeld voor al onze leden (CrossFit, PowerVrouwen, Personal Training EN BootCamp) en hun vrienden/ familie/ partners, maar ook andere geïnteresseerden zijn natuurlijk welkom! (Deze dag is alleen voor volwassenen; binnenkort komt er ook een leuke familie-dag aan, waar ook de kids welkom zijn!)

De Bring a Friend WOD begint om 10.00 en eindigt om 11.00 uur.

De seminar zal van 11.00 tot ongeveer 13.00 duren met als sprekers: Remco Sanders (Inspanningsfysioloog), Irma Van de Pol (Personal trainster/ Diëtiste) en Ilja Peek (sportmasseuse). Tijdens deze seminar geven we evidence based tips m.b.t. tot voeding en training.

De eerst 15 aanmeldingen (op het rooster) ontvangen een GRATIS voor- en na- huidplooimeting (vetmeting). Dus wees er snel bij!

Aanmelden via het rooster: http://www.personal-training-hilversum.nl/crossfit-gooi/rooster/

of via het event op Facebook: https://www.facebook.com/events/805733526187042/

  • No Excuses, Zaterdag 9 mei a.s.: Bring a Friend WOD & Seminar