Categorie: Nieuws

Nieuw: Sportmassage

Onze fysiotherapeut Erik Edelenbosch biedt nu sportmassage aan voor No Excuses leden en introducés. Tarief half uur €31,- heel uur €62,- Tien rittenkaart €280,- Wil je een afspraak maken voor een sportmassage? bel met 035 Lees meer


Categorie: Nieuws

No Excuses bij de laatste drie in Ondernemer van het Jaar verkiezing

Vandaag in BVHilversum Zakennieuws van de Gooi- en Eembode: De uitslag van de Hilversumse Onderneming van het Jaar verkiezing. Niet gewonnen, maar erg trots op wat we bereikt hebben in zo korte tijd. And this is Lees meer


Categorie: Nieuws

Poweryoga @ No Excuses!

Volg nu ook naast CrossFit/PowerVrouwen/Bootcamp trainingen de PowerYoga bij No Excuses. Waarom PowerYoga? Omdat je gaat werken aan je kracht/flexibiliteit/mobiliteit en core-strength in één! Een workout waarbij je ook gaat letten op je ademhaling en Lees meer


Groot nieuws: No Excuses Hilversum gaat verhuizen

GROOT NIEUWS! No Excuses Hilversum wordt een van de grootste gyms van Hilversum met 900m2 aan sport ruimte. (op 200m afstand van de huidige locatie) Met de o.a volgende diensten: – CrossFit Gooi – PowerVrouwen Lees meer


Categorie: No Excuses

Nieuwe lessen PowerVrouwen

Met ingang van maandag 15 augustus 2015 zal er op maandag van 09:00 tot 10:00 een PowerVrouwen les zijn. Met ingang van 1 september 2015 komen de volgende lesmomenten erbij: maandag 19:00 – 20:00 dinsdag Lees meer


Categorie: CrossFit Oefeningen
CrossFit Gooi gevestigd in Hilversum

CrossFit oefeningen

Rowing: https://youtu.be/S7HEm-fd534?list=PLC4D90DF98ED82A0A <iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/S7HEm-fd534?list=PLC4D90DF98ED82A0A” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>   The pull up (L-Sit) https://youtu.be/hHdD5Ksdnmk <iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/hHdD5Ksdnmk” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>   Ring row https://youtu.be/xhlReCpAE9k?list=PLwM9gdUNNno3vOr9mMNWIx9u7f0P6udvT <iframe width=”560″ height=”315″ src=”https://www.youtube.com/embed/xhlReCpAE9k?list=PLwM9gdUNNno3vOr9mMNWIx9u7f0P6udvT” frameborder=”0″ allowfullscreen></iframe>   Efficiency tips; Power snatch Lees meer


Afvallen Hilversum

10 weeks No Excuses- Summer Edition!! Nu voor maar 149,- euro!

10 Weeks No Excuses- Summer Edition   We gaan weer starten met een ‘10 Weeks No Excuses’-programma!   Doel: Op een leuke manier in top-shape komen EN super fit worden deze zomer! Voor wie? Voor Lees meer


Categorie: No Excuses

Vanaf juni elke zondag om 12.00 uur en elke woensdagmiddag: PowerMeiden!!

Vanaf juni elke zondag om 12.00 uur en elke woensdagmiddag: PowerMeiden!! Small Group Personal Training voor meiden van 13 t/m 17 jaar. BE SMART, TAKE PART! Geef je nu op voor een GRATIS PROEFLES en Lees meer


Hoe gaat het nu met Marga? 30kg afgevallen, nu 3 jaar later…

Marga van Drimmelen (net 50 geworden!) is 3 jaar geleden 30kg afgevallen! Heel erg knap en ze is er heel erg blij mee, maar tot op de dag van vandaag krijgt ze nog steeds te Lees meer


Bring Your Family BootCamp, zondag 14 juni a.s.!

Zondag 14 juni a.s. hebben wij een speciale BootCamp-editie van No Excuses: De ‘Bring Your Family BootCamp’! Neem je kids, ouders, broers of zussen mee en kom lekker buiten sporten! Speciaal voor de leden van Lees meer